iSick族

 

iSick族
iSick族

 

頭文字 i熱潮下,也衍生了iSick族,iSick族包括俗稱 iPhone指的拇指腱鞘炎,還有iSick族新力軍「 iPad肩」。有專家指使用 iPad時,低頭角度會比使用桌面電腦時更大,iSick族導致頸椎長期受壓,磨蝕頸椎之間的軟骨,iSick族繼而產生骨刺,iSick族傷害非常大。

 

iSick族:iSick族 狂玩手機變「彈弓指」

 


iSick族i世代使用平板電腦時,通常都會用單手拿着電腦,iSick 族另一隻手的食指則負責操控屏幕,但iSick族這種懸空雙手兼重複的動作,會使膊頭無法放鬆,久而久之會造成iSick族肌肉疲勞,手指也會容易患上腕管綜合症,例如iSick族經常玩熱爆的 Angry Birds遊戲,iSick族手指筋腱會容易出現勞損和發炎,iSick族變成「彈弓指」。
 

  iSick族:iSick族 每隔 30分鐘也要休息  

除了肩頸和手部受壓,iSick族眼睛也會因 iPad產生的強光,加深近視或散光度數,因此應避免坐車期間使用。iSick族使用時手部也最好有桌面支撐,每隔 30分鐘也要休息,多做四肢伸展、縮下巴、挺胸收腹等姿勢,iSick族每次維持兩至三秒,紓緩筋肌疲勞。

 

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法克部

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